Une ligne éditoriale qui ne pourrait appartenir qu'à Yoga Petits Pas
Des réponses ancrées dans la pratique, une voix assumée et aucune page écrite pour remplir une rubrique.
Pourquoi Yoga Petits Pas existe
Yoga Petits Pas est né en 2019 dans un studio de 14 m² à Nantes, au-dessus d'une boulangerie. Clémence Aubry, ancienne kiné libérale reconvertie prof de Hatha après une hernie discale à 34 ans, en avait assez de voir ses élèves culpabiliser parce qu'elles ne touchaient pas leurs orteils au bout de six mois. Elle a lancé le blog pour écrire ce qu'elle disait à ses élèves en fin de cours, autour d'une tisane : qu'on progresse par glissements, pas par performances, et que la posture parfaite n'existe pas. Le nom vient d'une phrase qu'elle répétait à une élève en pleurs devant Utthita Trikonasana : "on avance par petits pas, le tapis n'est pas pressé."
Pour qui nous écrivons
Marion, 38 ans, kiné ou prof des écoles, deux enfants, pratique à la maison trois matins par semaine sur un tapis qu'elle range derrière le canapé. Elle a essayé le yoga chaud, ça l'a dégoûtée. Elle cherche des séquences courtes, des explications de postures qu'elle n'ose pas demander en studio, et des réponses honnêtes sur des questions gênantes (peut-on faire du yoga pendant ses règles ? son mal de dos ? sa grossesse ?). Elle revient parce qu'on ne lui vend rien, qu'on ne la traite pas comme une débutante éternelle, et qu'on ose dire "va voir un médecin" quand il faut.
Notre terrain éditorial
Nous suivons notamment Féminin & Famille, Astro Signes, Fitness, Lifestyle, Lithotherapie. Chaque sujet est traité selon le besoin réel du lecteur, pas selon un volume de mots à atteindre.
Comment nous travaillons
- On croit que la souplesse est une conséquence, pas un prérequis — on ne fait pas culpabiliser une débutante qui ne touche pas ses pieds.
- On croit que l'anatomie prime sur la spiritualité quand il s'agit des genoux, des lombaires et des cervicales.
- On ne croit pas aux "postures miracles" qui règlent une sciatique en 5 minutes — on renvoie chez le kiné quand c'est sérieux.
- On croit que le yoga n'est ni un sport, ni une religion, ni un outil de développement personnel — c'est une pratique qui fait les trois à moitié, et c'est très bien ainsi.
- On ne croit pas que porter un legging à 120 € change quoi que ce soit à la pratique.
Pas d'articles en mode "10 postures pour débloquer vos chakras et manifester l'abondance". On ne mélange pas asanas et cartes d'oracle, on ne promet pas qu'une respiration va "nettoyer l'énergie". Exemple de ce qu'on refuse : ces articles de concurrentes qui posent pour Instagram sur un rocher en maillot, écrivent "le yoga a sauvé ma vie après mon burn-out" puis balancent un code promo pour un stage à Ibiza à 1 400 €. Chez nous, si la posture est photographiée, elle est tenable par le lecteur moyen dans son salon, pas par une prof qui fait des retraites en Inde depuis 12 ans.
La personne derrière les articles
Notre indépendance
Les partenariats éditoriaux sont identifiés comme tels. Ils ne changent ni notre angle, ni nos conclusions, ni le vocabulaire que nous employons.
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